すこやか本舗 - こんぶフレーク

■　昆布の栄養　＜海の野菜＞

●昆布はミネラルが豊富！

ミネラルは体内で作ることができないので、食べて摂取するしかありません。例えば、昆布に含まれるミネラルは牛乳の約23倍、カルシウムは約７倍、鉄分は約39倍も含まれています。また昆布のミネラルは体内への消化吸収率が高く、その約80％が体内に吸収されると言われています。

●健康体は、弱アルカリ性

今の食生活は肉や加工食品を多く摂るため、身体が酸性に傾きがちです。健康体である弱アルカリ性に保つためには、アルカリ性食品の中でもトップクラスの昆布を食べるのが一番！。

■　昆布の効能　＜高血圧に効く＞

●食物繊維

こんぶのヌルヌルしたぬめりは植物繊維のアルギン酸です。

この'ぬめり'で体内のコレステロールを包込み、体外に排出します。また腸内の善玉菌を増やし腸の働きが健全になります。

●カリウム

過剰にとりすぎたナトリウム（塩分）を外に排泄してくれます。従って、カリウムの多い食品をとった方が血圧が安定します。

こんぶ100g中に約6000mgものカリウムが含まれます。

●カルシウム

主に骨や歯をつくるうえで欠かせない成分です。不足すると骨や歯が弱くなるほか神経過敏になりイライラしやすくなります。

□　商品詳細　□
商品名	こんぶフレーク
内容量	200g/袋
原　料	北海道産がらめ昆布
販売者	すこやか本舗北海道札幌市北区屯田５条３丁目２－３
使用方法	・味噌汁などに１つまみ入れるととろみが出て美味しく頂けます。・だし汁に適量入れて、とろろで召し上がれます。・とろみを生かした料理にお試し下さい。

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